Mark Rippetoe Orden de los libros

Mark Rippetoe es un entrenador de fuerza y autor estadounidense reconocido por su enfoque práctico para el desarrollo de la fuerza. Su metodología, arraigada en décadas de experiencia y perfeccionamiento, se centra en los principios fundamentales del desarrollo de la fuerza eficaz. Rippetoe enfatiza la eficiencia y las prácticas basadas en la evidencia destinadas a maximizar las ganancias de fuerza para los entrenados. Su obra ofrece a los lectores un marco claro y aplicable para alcanzar sus objetivos físicos.