Everything you need to give and receive the healing power of tuch–including the secrets to de-stressing in just a few minutes a day. • Step-by-step photographs with easy-to-follow instructions. • Massages to do with a partner, as well as one you can give yourself. • Special techniques for everything from booksting energy to rpeparing for a tranquil night's sleep. • Simple ways to increase intimacy–and turn up the heat–with your partner.
Das Body-Shop-Massagebuch enthält 30 Selbst- und Partnermassagen für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun wollen. Die Gliederung entspricht dabei ganz dem Nutzen, d. h. die Techniken sind geordnet nach Anwendungsbereichen wie z. B. Linderung von Schmerzen im Schulterbereich, Munterwerden am Morgen oder Stressreduzierung im Allgemeinen. Alle Massagen werden Schritt für Schritt erklärt, lassen sich leicht in den Alltag integrieren und die Rezepte zur Herstellung von Massageölen finden sich gleich mit im Buch.