Der große Atemzug fürs Kind
Schwangerschaftsgymnastik Geburtsvorbereitung Geburt
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Elsbeth von Staehr, eine erfahrene Hebamme, bietet in ihrem neuen Buch umfassende Geburtsvorbereitung für Schwangere und Hebammen. Der Fokus liegt auf körperlich-seelischem Gleichgewicht durch Gymnastik, Atmung und Entspannung, unterstützt von den Methoden natürlicher Geburt. Übungen und zwei Wandposter helfen Frauen, ihre individuelle Gebärform zu finden.
