El Dr. George A. Sheehan fue un profundo explorador de la experiencia de correr, adentrándose en su poder transformador sobre el espíritu humano. Sus escritos articulan una filosofía donde el acto físico de correr se convierte en un camino hacia el autodescubrimiento y una existencia más completa. Ofreció a los lectores una perspectiva única sobre el deporte, viéndolo como un elemento vital para lograr el bienestar total. El trabajo de Sheehan continúa inspirando un profundo compromiso tanto con los viajes físicos como interiores.
Tells of the author's midlife return to the world of exercise, play, and competition, in which he found a world beyond sweat that proved to be a source of great revelation and personal growth. This book provides an outline for a lifetime program of fitness and joy, showing how the body helps determine our mental and spiritual energies.
As a columnist for his local Red Bank Register and later as the medical editor of Runner's World, Dr George Sheehan became, through the influence of his example and writing, the spokesperson for an entire generation of runners and the manifold benefits they discovered through the running lifestyle. This title presents a collection of his essays.