Claudia Bittau Libros

"Der Wok--das universell einsetzbare Kochgerät. Kochen, Dämpfen, Schmoren, Braten, Frittieren, Räuchern--all das ist möglich mit der asiatischen Allroundpfanne. Und was noch dazu kommt: keine andere Garmethode geht so schonend mit den lebenswichtigen Nährstoffen um. Wen wundert es, dass der Wok für die gesundheitsbewusste Ernährung immer beliebter wird. Neue und traditionelle Wok-Rezepte für Einsteiger und Fortgeschrittene; Einführung in die Kochtechniken sowie ausführliche Warenkunde; außerdem: Wok-Rezepte aus der europäischen Küche und Süßspeisen aus dem Wok."--Back cover

Die Grundlagen der Ernährung bei Diabetes und zahlreiche abwechslungsreiche Rezepte mit genauen Angaben von Nährwerten und Broteinheiten