Oliver Stoll Libros

Die Wahrheit hinter den Kornkreisen enthüll? Tauchen Sie ein in eine Welt voller Rätsel und Geheimnisse! Formationen, die seit Jahrzehnten Forscher, Enthusiasten und Skeptiker gleichermaßen faszinieren. Sie wollen sie kennenlernen die faszinierende Welt der Kornkreise. Entdecken Sie die schockierende Wahrheit hinter diesem geheimnisvollen Phänomen! Oliver Stolls Buch "Kornkreise - Eine Geheimdienstoperation" ist eine packende Analyse der Hintergründe und Fakten rund um die rätselhaften Kornkreise. Erfahren Sie, wie dieses scheinbar übernatürliche Phänomen möglicherweise Teil einer der größten Geheimdienstoperationen der jüngeren Geschichte ist. Werfen Sie einen Blick hinter den Vorhang der Geheimdiensttaktiken und entdecken Sie die wahren Hintergründe hinter den Kornkreisen. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Intrigen und Enthüllungen, die Sie zum Nachdenken anregen wird. Erhalten Sie Ihr Exemplar von "Kornkreise - Eine Geheimdienstoperation" und lüften Sie das Geheimnis hinter diesem faszinierenden Phänomen! Entdecken Sie die verborgenen Wahrheiten und werden Sie Teil einer aufregenden Reise durch die Geschichte und Geheimdienstoperationen.

Das Lehrbuch behandelt zentrale Themen der Psychologie in den Bereichen Leistung und Gesundheit. Es fokussiert sich auf wissenschaftlich fundierte Trainingsverfahren zur Optimierung der sportlichen Leistung und zur Gesundheitsförderung durch Sport. Die Inhalte unterstützen die Ziele der Leistungssteigerung im Wettkampf und Training sowie die persönliche Entwicklung. Im ersten Teil wird der aktuelle Stand der Forschung zu psychologischen Leistungsvoraussetzungen und deren Trainierbarkeit dargestellt, einschließlich neuer neuro-kognitiver Ansätze. Es werden allgemeine Trainingsmethoden für Kognition, Emotionskontrolle und Motivation sowie spezifische Verfahren für verschiedene Sportarten behandelt. Der zweite Teil beleuchtet die Motivation für Gesundheitssport, die gesundheitsfördernde Dosis von Bewegung und die psychischen Effekte von Sport, sowohl positive als auch negative. Themen wie die Prävention und Rehabilitation von Depressionen, Angststörungen und Stressreaktivität sowie die Förderung eines positiven Selbstkonzepts werden behandelt. Zudem werden die Prävention von Sportverletzungen, der Zusammenhang zwischen Sport und Essstörungen sowie Sportsucht thematisiert. Die 15 Kapitel sind mit Fallbeispielen, Abbildungen und Tabellen angereichert und richten sich an Studierende, Lehrende, Wissenschaftler und Praktiker wie Trainer und Übungsleiter.

Breitensport wird zunehmend als therapeutisches Mittel anerkannt, insbesondere Joggen, Laufen und Walking, deren Wirksamkeit inzwischen nachgewiesen ist. In diesem Buch werden grundlegende Informationen sowie spezifische Anwendungen für verschiedene Störungsbilder behandelt. Es werden auch Kontraindikationen und Grenzen der Lauftherapie thematisiert. Verfasst von den erfahrenen Läufern Professor Stoll und Dr. Ziemainz, gliedert sich das Werk in drei Teile: theoretische Grundlagen, praktische Empfehlungen zur Lauftherapie und die Grenzen dieser Therapieform. Therapeuten und Berater erhalten wertvolle Hinweise, wie sie ihre Klienten motivieren können, Ausdauersport als Ressource zu nutzen und in ihren Alltag zu integrieren. Zudem wird erörtert, wie Gruppensport, wie etwa Laufen in der Suchtbehandlung, effektiv eingesetzt werden kann. Das Buch räumt auch mit verbreiteten Mythen auf. Es richtet sich an Psychotherapeuten, Fachleute, die den Nutzen von Laufen und Ausdauersport in der psychotherapeutischen Praxis nutzen möchten, sowie an Studierende der Psychologie und Sportwissenschaften und interessierte Laien. Ein motivierendes und informatives Werk, das den therapeutischen Nutzen von Joggen, Laufen und Walking aufzeigt.