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Military Calisthenics für Männer über 65
Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
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- 108 páginas
- 4 horas de lectura
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Military Calisthenics für Männer über 65, Gerd Hollweg
- Idioma
- Publicado en
- 2026
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Military Calisthenics für Männer über 65
- Subtítulo
- Nur 15 Minuten am Tag mit 8 Wochenplänen, bebilderten Übungen ohne Geräte und gelenkschonenden Varianten für Knie, Rücken und Schulter für mehr Kraft
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Gerd Hollweg
- Editorial
- Lucid Page Media
- Publicado en
- 2026
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 108
- ISBN13
- 9783692968414
- Serie
- Etiquetas
- Periodismo narrativo