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Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.
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Perfektes Körpertraining, Wolfgang Seibert
- Idioma
- Publicado en
- 2002
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Perfektes Körpertraining
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Wolfgang Seibert
- Editorial
- Copress Sport
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 148
- ISBN10
- 3767908301
- ISBN13
- 9783767908307
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Descripción
- Wolfgang Seibert zeigt in seinem Standardwerk Wege auf, wie man seine allgemeine Leistungsfähigkeit verbessert, Beschwerden vorbeugt und eine gute Form und Figur für lange Zeit behält. Mit konkreten Trainingsplänen für ein gezieltes und effektives Muskelaufbautraining.