Bookbot

Dukanova dieta

Jak rychle a přitom trvale zhubnout

Valoración del libro

Parámetros

  • 295 páginas
  • 11 horas de lectura

Más información sobre el libro

Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.

Publicación

Actualmente hay del libro Dukanova dieta (2012) en stock.

Compra de libros

Dukanova dieta, Pierre Dukan

Idioma
Publicado en
2012
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Bueno
Precio
2,79 €

Métodos de pago

3,3
Bueno
955 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Dukanova dieta
Subtítulo
Jak rychle a přitom trvale zhubnout
Idioma
Checo
Editorial
Noxi
Publicado en
2012
Formato
Tapa dura
Páginas
295
ISBN10
8081111263
ISBN13
9788081111266
Serie
Primera publicación
2010
Título original
Je ne sais pas maigrir
Calificación
3,3 de 5
Descripción
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo? Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí! Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází - ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti - alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1 - fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny - fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.