Bookbot

Jóga pro záda, ramena a šíji

Valoración del libro

Parámetros

  • 126 páginas
  • 5 horas de lectura

Más información sobre el libro

Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.

Actualmente hay del libro Jóga pro záda, ramena a šíji (2009) en stock.

Compra de libros

Jóga pro záda, ramena a šíji, Anna Trökes

Idioma
Publicado en
2009
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
6,49 €
Compra este libro por 5,84 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

4,4
Muy bueno
3 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Jóga pro záda, ramena a šíji
Idioma
Checo
Editorial
Jan Vašut
Publicado en
2009
Formato
Tapa blanda
Páginas
126
ISBN10
8072364812
ISBN13
9788072364817
Serie
Título original
Yoga für Rücken, Schulter & Nacken
Calificación
4,35 de 5
Descripción
Autorka je zkušenou lektorkou jógy s více jak třicetiletou praxí. Nabízí základní informace o struktuře a funkci páteře, důvody ochabování držení těla a vznik bolesti. Hlavní součástí textu jsou cvičební programy vedoucí k navrácení pružnosti, pohyblivosti a uvolnění spodní a horní části páteře i celých zad. Návody k dlouhodobému odstranění bolestí zad pomocí jógových cviků.