Bandscheibentraining

Dieser neue Praxis-Ratgeber informiert umfassend über die verschiedenen Krankheitsbilder der Bandscheiben und leistet effektive Hilfe zur Vorbeugung gegen degenerative Veränderungen sowie zur Behandlung akuter Beschwerden. Darüber hinaus ist diesem Duo-Pack ein praktischer Gesundheitsbegleiter beigefügt, der eine Reihe von Trainingsprogrammen mit abwechslungsreichen Uebungen sowie nützliche Anleitungen zur Entspannung beinhaltet.