Bookbot

Pilatesova metoda II

Valoración del libro

Más información sobre el libro

Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.

Actualmente hay del libro Pilatesova metoda II (2004) en stock.

Compra de libros

Pilatesova metoda II, Eva Blahušová

Idioma
Publicado en
2004
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Bueno
Precio
5,59 €
Compra este libro por 5,03 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

4,0
Muy bueno
4 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Pilatesova metoda II
Idioma
Checo
Editorial
Olympia
Publicado en
2004
Formato
Tapa blanda
ISBN10
8070338415
ISBN13
9788070338414
Serie
Calificación
4 de 5
Descripción
Druhý díl populární cvičební metody Josepha Pilatese, která vzala útokem 21. století, a oslovila takové hvězdy, jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stone, Melanie Griffith aj. Její princip spočívá ve vědomém jógovém protahování a posilování svalů v přesném rytmu dýchání, jež navozuje psychické uvolnění. Kniha vychází ze základních lekcí předchozí publikace (Pilatesova metoda-Cvičte jako superhvězdy) zaměřené na zlepšení fyzického i psychického stavu a přináší nové cviky se širokou gumou, s velkým míčem a cvičební sestavy, které slouží k prevenci či odstranění bolestí krční a bederní páteře.