Parámetros
- Páginas
- 64 páginas
- Tiempo de lectura
- 3 horas
Más información sobre el libro
Pilates pro skvělou kondici-cesty k tělesnému a duševnímu zdraví. Získejte pevné tělo a užijte si radosti z pohybu. Autorka Jennifer Pohlman s kolektivem Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. Kniha obsahuje 42 minutový DVD kurz, základní informace o metodě pilates, popis 27 cviků zaměřených na různé části těla a cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem.
Actualmente hay del libro Pilates pro skvělou kondici (2011) en stock.
Compra de libros
Pilates pro skvělou kondici, Autores varios
- Idioma
- Publicado en
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 4,79 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.