Valoración del libro
Parámetros
- 639 páginas
- 23 horas de lectura
Más información sobre el libro
Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...
Compra de libros
Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!, Gerard Thorne, Phil Embleton
- Idioma
- Publicado en
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Encyklopedie kulturistiky. Vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z!
- Idioma
- Checo
- Autores
- Gerard Thorne, Phil Embleton
- Editorial
- Svět kulturistiky
- Publicado en
- 1998
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 639
- ISBN10
- 8090258905
- ISBN13
- 9788090258907
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Primera publicación
- 1992
- Título original
- Encyclopedia of Bodybuilding
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- Podtitul: vše, co potřebujete vědět o budování svalů od A-Z! Velká a obsáhlá kniha o kulturistice. Nabízí nejnovější a nejmodernější poznatky z oblasti tréninku i výživy. Poslouží vám jako jedinečný průvodce kulturistikou. Namátkou z rozsáhlého obsahu: pohled do historie posilování, základní pojmy, stavba lidského těla, svaly pod drobnohledem, posilovací cviky, metodika cviků, rady pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé, typy tréninkových programů, cvičící ženy, kulturistická výživa, jídelníčky, nákup a skladování potravin, soutěžní kulturistika, trénink se šampiony, kulturistika pro střední věk, galerie hvězd...