Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Actualmente hay del libro Jóga proti úzkosti a strachu (2020) en stock.
Compra de libros
Jóga proti úzkosti a strachu, Zuzka Klingrová
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 17,49 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Jóga proti úzkosti a strachu
- Idioma
- Checo
- Autores
- Zuzka Klingrová
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 8026433645
- ISBN13
- 9788026433644
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud, Yoga, Ejercicio, Auto-sanación
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.