¡Agotado, pero muy deseado!
Más información sobre el libro
Podtitul: "Jak ovládnout úzkost dřív, než ovládne vás" Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.
Compra de libros
Člověče, neboj se, Albert Ellis
- Idioma
- Publicado en
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Člověče, neboj se
- Idioma
- Checo
- Autores
- Albert Ellis
- Editorial
- NLN - Nakladatelství Lidové noviny
- Publicado en
- 2001
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 8071064386
- ISBN13
- 9788071064381
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Temas psicológicos, Psicología, Psicoterapia, Trastornos de ansiedad
- Primera publicación
- 1998
- Título original
- How to Control Your Anxiety Before It Controls You
- Calificación
- 4,35 de 5
- Descripción
- Podtitul: "Jak ovládnout úzkost dřív, než ovládne vás" Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.