Parámetros
- 142 páginas
- 5 horas de lectura
Más información sobre el libro
Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.
Compra de libros
Spokojený spánek: Insomnie a jak ji léčit, Deepak Chopra
- Idioma
- Publicado en
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 4,79 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Spokojený spánek: Insomnie a jak ji léčit
- Idioma
- Checo
- Autores
- Deepak Chopra
- Editorial
- Pragma
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 142
- ISBN10
- 8072050966
- ISBN13
- 9788072050963
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Espiritualidad y Religión, Salud, Sueño, Trastornos del sueño, insomnio
- Título original
- Restful sleep
- Calificación
- 3,3 de 5
- Descripción
- Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality. Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.