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- 320 páginas
- 12 horas de lectura
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Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung. Zu Training und Stretching werden umfangreiche Hinweise aus sportmedizinischer Sicht gegeben. Außerdem werden die Themen: Ernährung, Doping und Wettkampfbetreuung behandelt. Im Kapitel: Kinder- und Jugendklettern erhalten besonders Übungsleiter und Trainer neben wichtigen Informationen zum adäquaten Training im Wachstumsalter auch pädagogische Tipps.
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So weit die Hände greifen..., Thomas Hochholzer, Volker Schöffl, Stefan Hilgers
- Idioma
- Publicado en
- 2014
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 7,99 €
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- Título
- So weit die Hände greifen...
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- Lochner
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 320
- ISBN10
- 3928026348
- ISBN13
- 9783928026345
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Estilo de vida saludable, Literatura especializada, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Anatomía humana, Lesiones y heridas, Estiramiento
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Das Buch vermittelt u.a. anatomische Kenntnisse auch für nicht medizinisch vorgebildete LeserInnen. Es bietet detaillierte Beschreibungen von Verletzungen und Überlastungsschäden sowie deren Erscheinungsbildern, Ursachen, Therapie, Rehabilitation und Vorbeugung. Zu Training und Stretching werden umfangreiche Hinweise aus sportmedizinischer Sicht gegeben. Außerdem werden die Themen: Ernährung, Doping und Wettkampfbetreuung behandelt. Im Kapitel: Kinder- und Jugendklettern erhalten besonders Übungsleiter und Trainer neben wichtigen Informationen zum adäquaten Training im Wachstumsalter auch pädagogische Tipps.