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Das überzeugende Konzept für Einsteiger: mit vorbereitenden Übungen die jeweils beanspruchte Körperpartie vorab trainieren – die eigentlichen Yoga-Haltungen danach Schritt für Schritt und optimal vorbereitet erlernen.
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Yoga-Basics, Amiena Zylla
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 2,49 €
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