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Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.
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Yoga, Esther Jenny
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa dura)
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- Título
- Yoga
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Esther Jenny
- Editorial
- Red Ed.
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 100
- ISBN10
- 8874471394
- ISBN13
- 9788874471393
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Psicología, Yoga
- Título original
- Yoga
- Descripción
- Imparare i principi basilari dello yoga non è difficile: bastono un po' di impegno e una guida affidabile. Questo libro, sintetico ma completo, conduce il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiutano a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, a conquistare maggiore capacità di attenzione e concentrazione.