Tu was!

Schluss mit schlechter Stimmung, Selbstmitleid und Lethargie! Dieses motivierende und sympathische Buch bietet verblüffend wirksame Methoden, um das eigene Leben mutig in die Hand zu nehmen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Denn jeder verdient das Leben, das er sich immer erträumt hat! Mit einfachen 10-Minuten-Übungsprogrammen für mehr Lebensmut und Erfolg, die überall anwendbar sind: ob in der U-Bahn, beim Kaffeetrinken oder auf dem Sofa.