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Core-Training für einen gesunden Rücken

Autores

Günther Pappert

Parámetros

Salud & Medicina

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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training – die effektive Strategie für einen starken Rücken!

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Core-Training für einen gesunden Rücken, Günther Pappert

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Publicado en: 2007,
Estado del libro: Muy Bueno
Precio: 7,93 €

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Título: Core-Training für einen gesunden Rücken
Idioma: Alemán
Autores: Günther Pappert
Editorial: Elsevier, Urban & Fischer
Publicado en: 2007
ISBN10: 3437484508
ISBN13: 9783437484506
Etiquetas: Salud & Medicina
Descripción: Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft – jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen mit klar gegliederter Übungsauswahl knappen Beschreibungen und anschaulichen Abbildungen zur Gestaltung von Übungsstunden oder zur Empfehlung für das Üben zu Hause. In Module untergliedert, vereint dieses abwechslungsreiche Rückentraining u. a. Elemente aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Core-Training – die effektive Strategie für einen starken Rücken!