Bookbot

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby

Más información sobre el libro

Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.

Actualmente hay del libro Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby (2005) en stock.

Compra de libros

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami

Idioma
Publicado en
2005
Encuadernación
(Tapa dura),
Estado del libro
Bueno
Precio
5,19 €
Compra este libro por 4,67 €
Precio para socios del club

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby
Idioma
Checo
Editorial
Ikar
Publicado en
2005
Formato
Tapa dura
Páginas
160
ISBN10
8024905477
ISBN13
9788024905471
Serie
Primera publicación
2002
Título original
Aqua-Fitness
Descripción
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.