Bookbot

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby

Más información sobre el libro

Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.

Compra de libros

Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami

Idioma
Publicado en
2005
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura),
Estado del libro
Dañado
Precio
4,91 €

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby
Idioma
Checo
Editorial
Ikar
Publicado en
2005
Formato
Tapa dura
Páginas
160
ISBN10
8024905477
ISBN13
9788024905471
Serie
Primera publicación
2002
Título original
Aqua-Fitness
Descripción
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.