Más información sobre el libro
Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.
Actualmente hay del libro Nejen jóga pro bolavá záda (2019) en stock.
Compra de libros
Nejen jóga pro bolavá záda, Dana Santas
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 6,89 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Nejen jóga pro bolavá záda
- Idioma
- Checo
- Autores
- Dana Santas
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 168
- ISBN10
- 8026424131
- ISBN13
- 9788026424130
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud, Fitness, Ejercicio, Dolores de Espalda, Ejercicio de salud
- Primera publicación
- 2018
- Título original
- Practical solutions for back pain relief
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Ať už trpíte bolestmi zad po úrazu, nebo se objevily v důsledku sedavého životního stylu či špatného držení těla, jistě víte, jak moc vás dokážou omezovat i při těch nejjednodušších činnostech. Nenechte se už dál trápit a dopřejte svým zádům zaslouženou péči. V této knize naleznete 40 jednoduchých ilustrovaných cviků z velké části postavených na józe, které vám pomohou zbavit se bolestí zad jednou provždy. Cviky jsou rozděleny do tří celků a doplněny o dechová cvičení a aktivity k propojení těla a mysli. Navíc zde naleznete také tipy, jak se bolestí zad vyvarovat při cestování či dlouhém sezení, i alternativy k léčbě analgetiky či invazivními metodami.