Familien-Yoga

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Die ganze Familie ist mit Begeisterung dabei! Der Ratgeber enthält Yogaspiele und -übungen, die alle Familienmitglieder gemeinsam erlernen und spielerisch einüben können. Eltern, die ihre Kinder mit Yoga vertraut machen, fördern deren körperliche und geistige Entwicklung. Das Buch ist auch hervorragend geeignet, Yoga, Entspannung und Meditation in Tagesstätte, Kindergarten und Schule spielerisch zu erforschen. Die einzelnen Übungen werden ausführlich erklärt und durch zahlreiche Farbzeichnungen veranschaulicht