Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.
Estado
Actualmente hay del libro Nejlepší techniky proti stresu (2007) en stock.
Compra de libros
Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke
- Idioma
- Publicado en
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 5,19 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Nejlepší techniky proti stresu
- Idioma
- Checo
- Autores
- Kerstin Kraska-Lüdecke
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 8024718332
- ISBN13
- 9788024718330
- Serie
- Recogida
- Psychologie pro každého
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Desarrollo personal, Salud, Estrés, Manejo del Estrés
- Primera publicación
- 2005
- Título original
- Entspannt mehr leisten Die besten Techniken gegen Stress
- Descripción
- Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.