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Muskeln

Autores

Pat Manocchia

Valoración del libro

5,0(1)Añadir reseña

Parámetros

Ciencias naturales
Deporte
Guías y Manuales
No ficción
Salud & Medicina

Más información sobre el libro

Starke Muskeln: wenig Fett Muskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden.