Valoración del libro
Más información sobre el libro
Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova.
Actualmente hay del libro Mindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa (2016) en stock.
Compra de libros
Mindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa, Michael Chaskalson, Gabriela Spáčilová
- Idioma
- Publicado en
- 2016
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 11,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Mindfulness za 8 týdnů. Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa
- Idioma
- Checo
- Autores
- Michael Chaskalson, Gabriela Spáčilová
- Editorial
- BizBooks
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 8026505174
- ISBN13
- 9788026505174
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Desarrollo personal, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,3 de 5
- Descripción
- Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa Stres, vyčerpání, roztěkanost, deprese – všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS. Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet. Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se * jak si opravdu vychutnat jídlo – bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce * jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné * jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimo Nemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova.