Más información sobre el libro
Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.
Compra de libros
Krásné nohy za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!, Brigitte Engammare
- Idioma
- Publicado en
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 7,49 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Krásné nohy za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!
- Idioma
- Checo
- Autores
- Brigitte Engammare
- Editorial
- Euromedia
- Publicado en
- 2017
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 112
- ISBN10
- 8075493869
- ISBN13
- 9788075493866
- Serie
- Recogida
- Esence
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Entrenamiento, Ejercicio, Músculos, sistema muscular, Piernas, Formación de personajes
- Primera publicación
- 2015
- Título original
- 30 jours pour de jolies jambes
- Descripción
- Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.