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- 400 páginas
- 14 horas de lectura
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Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.
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The Yoga Bible, Christina Brown
- Idioma
- Publicado en
- 2003
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Yoga Bible
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Christina Brown
- Editorial
- Godsfield Press
- Publicado en
- 2003
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 400
- ISBN10
- 1841811920
- ISBN13
- 9781841811925
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Temática filosófica, Guías y Manuales, Filosofía, Espiritualidad y Religión, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,25 de 5
- Descripción
- Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.