Agotado
Parámetros
- 136 páginas
- 5 horas de lectura
Más información sobre el libro
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
Compra de libros
Hubneme cvičením a správnou výživou, Johannes Roschinsky
- Idioma
- Publicado en
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Hubneme cvičením a správnou výživou
- Idioma
- Checo
- Autores
- Johannes Roschinsky
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2006
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 136
- ISBN10
- 8024717476
- ISBN13
- 9788024717470
- Serie
- Recogida
- Sport extra
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Deporte, Mujeres, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Estilo de Vida, Dietas, Ejercicio, Pérdida de peso, Ejercicio de salud
- Descripción
- Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.