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- 192 páginas
- 7 horas de lectura
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Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen – diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben . Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an. Meditieren lernen: Buch-Highlights auf einen Blick. • Meditationsübungen zum Nachmachen. • Wertvolles Wissen zur Meditation. • Das Thema Meditation einzigartig dargestellt. • Mit geführten Meditationen als Audioguide. • Vom international bekannten Meditationsblogger. Diese Inhalte erwarten Sie im Meditationsbuch: ✓Meditation verstehen. ✓Erste kleine Meditationen. ✓Einstieg in die Praxis. ✓Die vielen Arten von Meditation. ✓Integrieren und Vertiefen. ✓Praktische Meditation für alle Lebensbereiche – mit diesem modernen, stylishen Ratgeber lernen Sie, wie Meditation geht und profitieren direkt von den Vorteilen. Lassen Sie es sich gutgehen!
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Meditation, Giovanni Dienstmann
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa dura)
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- Título
- Meditation
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Giovanni Dienstmann
- Editorial
- DK
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 3831036713
- ISBN13
- 9783831036714
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Guías y Manuales, Espiritualidad y Religión, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- Egal, ob Sie Ihre Konzentration für den Managerjob erhöhen, Ihre sportliche Leistung verbessern oder zwischen Kindern und Haushalt einfach mal abschalten wollen – diese ausführliche, visuelle Einführung lässt Sie die positiven Effekte des Meditierens selbst erleben . Mit praktischen Anleitungen zu über 25 Meditationsarten und Tipps zur Umsetzung im Alltag leitet Sie der Meditationslehrer und Blogger Giovanni Dienstmann zu einem besseren Leben an. Meditieren lernen: Buch-Highlights auf einen Blick. • Meditationsübungen zum Nachmachen. • Wertvolles Wissen zur Meditation. • Das Thema Meditation einzigartig dargestellt. • Mit geführten Meditationen als Audioguide. • Vom international bekannten Meditationsblogger. Diese Inhalte erwarten Sie im Meditationsbuch: ✓Meditation verstehen. ✓Erste kleine Meditationen. ✓Einstieg in die Praxis. ✓Die vielen Arten von Meditation. ✓Integrieren und Vertiefen. ✓Praktische Meditation für alle Lebensbereiche – mit diesem modernen, stylishen Ratgeber lernen Sie, wie Meditation geht und profitieren direkt von den Vorteilen. Lassen Sie es sich gutgehen!