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- 64 páginas
- 3 horas de lectura
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Einfach fit auch ohne Studio! • Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht • Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld • Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst. • Cardio-Fit – Power-Programm • Bauch, Beine, Po • Faszien-Wohlfühlprogramm • Definierte Arme • Gesunder Rücken Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!
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Power-fitness for free, Susann Hempel
- Idioma
- Publicado en
- 2023
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Power-fitness for free
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Susann Hempel
- Editorial
- Planet Medien GmbH
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 64
- ISBN10
- 3625193531
- ISBN13
- 9783625193531
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Einfach fit auch ohne Studio! • Fitness for free - wir zeigen dir wie's geht • Fit und aktiv bleiben auch ohne Geld • Effektive Übungen, für die man keine teuren Geräte braucht Spar dir das Geld fürs Fitnessstudio! Mit diesem Buch trainierst du, wann, wie lange und wo du willst – und zwar kostenlos. Hier findest du 5 unterschiedliche Trainingsprogramme mit abwechslungsreichen und enorm effektiven Übungen, für die du garantiert keine teuren Geräte brauchst. • Cardio-Fit – Power-Programm • Bauch, Beine, Po • Faszien-Wohlfühlprogramm • Definierte Arme • Gesunder Rücken Ob auspowern, Stress abbauen, Körper definieren oder einfach fit und gesund sein – probier’s aus und freu dich über deinen Erfolg!