Más información sobre el libro
Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik. A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.
Compra de libros
Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry, Gertrud Hirschi
- Idioma
- Publicado en
- 2019
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 8,19 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry
- Idioma
- Checo
- Autores
- Gertrud Hirschi
- Editorial
- Fontána
- Publicado en
- 2019
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8073369621
- ISBN13
- 9788073369620
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Guías y Manuales, Salud
- Calificación
- 3 de 5
- Descripción
- Jóga prospívá zdraví - "já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy". Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho, pánev, paže, nohy atd. Dále zde najdete i ty nejlepší cviky, zdokonalující pohyblivost všech kloubů a páteře. A nejlepší na tom je fakt, že jednu celou řadu můžete ráno cvičit v posteli. Všechno je naprosto jednoduché a pohodové, ale kdo chce, ten se může pořádně zapotit. Každý si sám určí kdy, kde, co a kolik. A úplně nakonec: po létech se autorka a odbornice na téma muder znovu podrobněji zabývá jejich smyslem i překvapivě blahodárným a léčivým účinkem těch nejdůležitějších.