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Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.
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Essential Yoga, Karin Furtmeier
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa dura)
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- Título
- Essential Yoga
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Karin Furtmeier
- Editorial
- blv
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 383541478X
- ISBN13
- 9783835414785
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Yoga
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Die Quintessenz des Yoga, für jeden anwendbar – selbst für absolute Anfänger, im Alter oder bei körperlicher Einschränkung. Mit individuellen Yogaübungen zu psychischer Stärke, Selbst-Bewusstheit und Gelassenheit. Maximal praxisorientiert durch echte Fallbeispiele. Gezielte Selbstbehandlung mit speziellen Asanas, Meditationen, Atemübungen und Mentaltechniken.