Mach's dir leichter!

Fasten für Leib und Seele In der Überfülle der alltäglichen Eindrücke verlieren wir leicht den Blick auf das, was im Leben wichtig ist. Wie wohltuend ist es da, Ballast abzuwerfen, zu entrümpeln und sich alles Überflüssigen zu entledigen! Wenn wir uns auf das Abenteuer des spirituellen Fastens einlassen, spüren wir die Mitte unseres Lebens. Handfeste Anregungen zum Fasten für Gesunde, zum Aufbau von Fastentagen, Gebete, Geschichten, informierende und spirituelle Texte sowie meditative Bilder begleiten durch die Fastenzeit. Wer die Zeit vor Ostern auf diese Weise begehen oder sich eine Auszeit irgendwann im Jahr nehmen möchte, hat hier den richtigen Begleiter.