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Master the fundamentals of krav maga, the Israeli military's self-defense system, designed for all fitness levels. This guide offers quick-to-learn techniques for personal safety, effective workouts, and a 12-week training program. Learn to defend against attackers, escape holds, and enhance your overall fitness with expert instruction.
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Krav Maga, David Kahn
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Krav Maga
- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Kahn
- Editorial
- St. Martin's Publishing Group
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN13
- 9780312331771
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina, Salud, Artes marciales
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Master the fundamentals of krav maga, the Israeli military's self-defense system, designed for all fitness levels. This guide offers quick-to-learn techniques for personal safety, effective workouts, and a 12-week training program. Learn to defend against attackers, escape holds, and enhance your overall fitness with expert instruction.