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Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.
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Nutrient Timing for Peak Performance, Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Idioma
- Publicado en
- 2010
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Nutrient Timing for Peak Performance
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 248
- ISBN10
- 0736087648
- ISBN13
- 9780736087643
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Título original
- Nutrient timing for peak performance
- Calificación
- 3,95 de 5
- Descripción
- Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.



