Уверенность в себе. Uverennost' v sebe

Más información sobre el libro

Миллионы людей страдают от низкой самооценки. Но в книге «Уверенность в себе» эксперт по личностным качествам доктор Томас Чаморро-Премузик показывает, что высокая уверенность делает нас менее привлекательными, менее трудоспособными и менее успешными в долгосрочной перспективе. Он раскрывает преимущества низкой уверенности (включая большую мотивацию и самосознание), обучает, как знать, когда притворяться, продвигаться по службе, улучшать социальные навыки, чувствовать себя лучше эмоционально и физически, и многое другое. Эта увлекательная и практическая работа о нашем разуме и эмоциях поможет стать более способными в каждой сфере жизни. Основанная на десятилетиях исследований, включая новаторскую работу автора и наполненная увлекательными анекдотическими доказательствами, книга будет интересна читателям «Инстинкта воли» Келли МакГонигал и «Успеха» Хайди Грант Халворсон. «Уверенность в себе» разрушит каждый миф, который вы когда-либо верили о самооценке и ее влиянии на нас — от личного до глобального уровня.