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This book is for anyone interested in health, fitness, or the healing arts. It teaches you the basics of stretching, breathing, and meditation, with exercises designed to help you relax, become more flexible, more productive, and more self-satisfied.
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The complete idiot's guide to yoga, Joan Budilovsky
- Idioma
- Publicado en
- 2001
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The complete idiot's guide to yoga
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Joan Budilovsky
- Editorial
- Alpha Books
- Publicado en
- 2001
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 0028639707
- ISBN13
- 9780028639703
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Esoterismo y religión, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Temas religiosos, Temática filosófica, Religión, Guías y Manuales, Filosofía, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Yoga, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,7 de 5
- Descripción
- This book is for anyone interested in health, fitness, or the healing arts. It teaches you the basics of stretching, breathing, and meditation, with exercises designed to help you relax, become more flexible, more productive, and more self-satisfied.