Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.
Compra de libros
Malá červená kniha o behaní, Scott Douglas
- Idioma
- Publicado en
- 2012
- Encuadernación
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 9,99 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Malá červená kniha o behaní
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Scott Douglas
- Editorial
- Premedia
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 208
- ISBN10
- 8089594042
- ISBN13
- 9788089594047
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Deporte, Salud, Fitness, Correr
- Primera publicación
- 2011
- Título original
- The Little Red Book of Running
- Calificación
- 4,05 de 5
- Descripción
- Čo je najväčší bežecký vynález? Je niečo krásne na behaní v daždi? Čo sa môžeme naučiť od Keňanov? To je len niekoľko otázok, ktoré si položil Scott Douglas v knihe s prekvapivo širokým záberom. Ponúka rady, ktoré získal po troch desaťročiach behania a dvoch desaťročiach práce športového novinára, ktorý sa stretol s najvýznamnejšími bežcami a trénermi z celého sveta. Autor knihy sa v 250 kapitolách venuje témam, ktoré zaujmú každého bežca – ako zvýšiť denné, týždenné aj ročné bežecké objemy, ako zvýšiť rýchlosť a ako si užiť behanie bez zranení. Vychádza z vlastnej skúsenosti, že aj človek s priemerným bežeckým talentom môže dosiahnuť nadpriemerné výkony.