¡Agotado, pero muy deseado!
Más información sobre el libro
Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.
Compra de libros
Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov, Brigitte Engammare
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Skoncuj s bolesťou chrbta za 6 týždňov
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Brigitte Engammare
- Editorial
- Ikar (SK)
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 120
- ISBN10
- 8055159289
- ISBN13
- 9788055159287
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Mujeres, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Fisioterapia, Dolores de Espalda
- Primera publicación
- 2017
- Título original
- 6 semaines pour en finir avec le mal de dos
- Calificación
- 4,8 de 5
- Descripción
- Skoncuj s bolesťami chrbta za 6 týždňov Ochabnuté svalstvo, jeho nedostatočná pružnosť a nesprávne držanie tela sú častými príčinami bolestí chrbta. Táto praktická príručka prináša 6-týždňový program na posilňovanie, naťahovanie a spružnenie chrbta pomocou každodenného jednoduchého 20-minútového cvičenia bez rizika zranenia. Progresívne tréningy prispôsobené individuálnemu telesnému stavu účinne spevňujú chrbtové svalstvo, budete vďaka nim pohyblivejší, osvojíte si dôležité návyky a správne držanie tela a naučíte sa jednoduché cviky, pomocou ktorých si okamžite zmiernite bolesti a svalové napätie.