¡Agotado, pero muy deseado!
Más información sobre el libro
CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.
Compra de libros
Core trénink, Glen Thurgood
- Idioma
- Publicado en
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Encuadernación flexible)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Core trénink
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Glen Thurgood
- Editorial
- Slovart
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Encuadernación flexible
- ISBN10
- 8055611831
- ISBN13
- 9788055611839
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Primera publicación
- 2013
- Título original
- Core Strength Training
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- CORE TRÉNINK je moderná špeciálna tréningová metóda určená na posilnenie stredu tela. V strede tela sú iniciované všetky pohyby a nachádza sa tu ťažisko tela. Pevný stred tela je potrebný na zvládnutie nielen dynamických, ale aj statických pohybov, pri ktorých sa organizmus nepohybuje voči podložke. K takýmto cvičeniam patrí aj posilňovanie. Pevný stred tela podporuje silové schopnosti organizmu. Kniha vás krok za krokom prevedie jednotlivými technikami a názorne vám ukáže, ako posilniť svaly trupu v oblasti beder, pánve, brucha a bedier, či už ste profesionálny alebo rekreačný športovec, alebo len milovník fitness.