¡Agotado, pero muy deseado!
Valoración del libro
Parámetros
- 192 páginas
- 7 horas de lectura
Más información sobre el libro
Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation . Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität .
Compra de libros
Stille finden in einer hektischen Welt, Magnus Fridh
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Stille finden in einer hektischen Welt
- Subtítulo
- Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Magnus Fridh
- Editorial
- Rowohlt
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 3499004828
- ISBN13
- 9783499004827
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Temática filosófica, Filosofía, Desarrollo personal, Salud, Regalos para mujeres
- Calificación
- 3,65 de 5
- Descripción
- Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in der Natur, durch Meditation . Er beschreibt unkomplizierte, aber effektive Übungen, die Inseln der Ruhe schaffen, uns entspannen und uns einer lauten Umwelt ausgeglichen gegenüber treten lassen - denn sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus, reduzieren die Stresshormone, fördern Konzentration und Kreativität .