Más información sobre el libro
Naučte sa, ako reštartovať svoj metabolizmus, budovať silu a predĺžiť svoj život s týmto prístupným sprievodcom, ktorý demonštruje dôležitosť svalov pre zdravie a dlhovekosť. Po rokoch sledovania svojich pacientov si Dr. Gabrielle Lyon všimla vzor. Zatiaľ čo jej pacienti zápasili s rôznymi problémami, všetci trpeli rovnakým základným problémom: mali príliš málo svalov, nie príliš veľa tuku. Svaly predstavujú oveľa viac než len silu alebo estetiku. Ako najväčší endokrinný orgán tela, svaly skutočne určujú všetko o trajektórii zdravia a starnutia. Mnohé z problémov, ktoré Dr. Lyonovi pacienti zažívali, boli v skutočnosti symptómy nedostatočne vyvinutých alebo nezdravých svalov. Teraz Dr. Lyon ponúka ľahko sledovateľný program stravovania, fitness a starostlivosti o seba, ktorý je založený na dôkazoch a priekopníckom výskume a učí vás, ako optimalizovať svaly - bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav. Objavte, ako prekonať všetko od obezity po autoimunitné poruchy a vyhnúť sa chorobám ako Alzheimerova choroba, hypertenzia a diabetes sledovaním Dr. Lyonovej silnej novej metódy, ako sa stať navždy silným.
Actualmente hay del libro Navždy silní (2024) en stock.
Compra de libros
Navždy silní, Gabrielle Lyon
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- Encuadernación
- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 13,49 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Navždy silní
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Gabrielle Lyon
- Editorial
- Tatran
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 352
- ISBN10
- 8022215945
- ISBN13
- 9788022215947
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Salud
- Título original
- Forever Strong
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Naučte sa, ako reštartovať svoj metabolizmus, budovať silu a predĺžiť svoj život s týmto prístupným sprievodcom, ktorý demonštruje dôležitosť svalov pre zdravie a dlhovekosť. Po rokoch sledovania svojich pacientov si Dr. Gabrielle Lyon všimla vzor. Zatiaľ čo jej pacienti zápasili s rôznymi problémami, všetci trpeli rovnakým základným problémom: mali príliš málo svalov, nie príliš veľa tuku. Svaly predstavujú oveľa viac než len silu alebo estetiku. Ako najväčší endokrinný orgán tela, svaly skutočne určujú všetko o trajektórii zdravia a starnutia. Mnohé z problémov, ktoré Dr. Lyonovi pacienti zažívali, boli v skutočnosti symptómy nedostatočne vyvinutých alebo nezdravých svalov. Teraz Dr. Lyon ponúka ľahko sledovateľný program stravovania, fitness a starostlivosti o seba, ktorý je založený na dôkazoch a priekopníckom výskume a učí vás, ako optimalizovať svaly - bez ohľadu na váš vek alebo zdravotný stav. Objavte, ako prekonať všetko od obezity po autoimunitné poruchy a vyhnúť sa chorobám ako Alzheimerova choroba, hypertenzia a diabetes sledovaním Dr. Lyonovej silnej novej metódy, ako sa stať navždy silným.