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ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.
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Roar, Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Roar
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Editorial
- Rodale
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 292
- ISBN10
- 1623366860
- ISBN13
- 9781623366865
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Regalos para mujeres, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,05 de 5
- Descripción
- ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.