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This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury free for a long time to come.
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Injury-Free Running, Tom Michaud
- Idioma
- Publicado en
- 2021
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Injury-Free Running
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Tom Michaud
- Editorial
- Lotus Publishing
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN10
- 1913088162
- ISBN13
- 9781913088163
- Serie
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Salud
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury free for a long time to come.