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Offers advice for improving running speed, helping runners overcome physical and psychological obstacles, rethink traditional training methods, and customize training programs to achieve running goals.
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The ARt of Running Faster : Improve technique, training, and performance, Julian Goater, Don Melvin
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The ARt of Running Faster : Improve technique, training, and performance
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Julian Goater, Don Melvin
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 0736095500
- ISBN13
- 9780736095501
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Offers advice for improving running speed, helping runners overcome physical and psychological obstacles, rethink traditional training methods, and customize training programs to achieve running goals.