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- 144 páginas
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John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.
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Ashtanga Yoga, John Scott
- Idioma
- Publicado en
- 2001
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Ashtanga Yoga
- Idioma
- Inglés
- Autores
- John Scott
- Editorial
- Harmony
- Publicado en
- 2001
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 0609807862
- ISBN13
- 9780609807866
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Guías y Manuales, Espiritualidad y Religión, Salud, Yoga
- Calificación
- 4,1 de 5
- Descripción
- John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.