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Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie? Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.
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Nová diéta 5:2, Michael Mosley
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa dura)
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- Título
- Nová diéta 5:2
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Michael Mosley
- Editorial
- Príroda
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 216
- ISBN10
- 8007022791
- ISBN13
- 9788007022799
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Dietas
- Título original
- The Fast Diet
- Descripción
- Je možné päť dní v týždni normálne jesť a pritom schudnúť a cítiť sa zdravšie? Jednoduchá odpoveď znie: áno. Počas 2 dní v týždni obmedzíte denný prísun kalórií – na 500 kalórií ženy a na 600 kalórií muži. S novou diétou 5:2 schudnete rýchlo a bez veľkej námahy.